La mangue et le Melon d'eau Lassi

Le Lassi est une Indienne de yaourt, qui a richement goût unique en raison de son grand match pour les ingrédients épicés et foods.

SERVES 2

2 cuillère à soupe de poudre de maca

1 coupe de haché et les graines de la pastèque

½ Tasse de l'eau purifiée ou même du simple lait d'amande non sucré

2 les mangues, pelées, dénoyautées et hachées

1 tasse de yogourt nature

1 cuillère à soupe de miel ou

Pincée de cumin moulu, le poivre de cayenne ou de la cardamome

Pincée de sel de mer (facultatif)

Instructions

Mélanger tous les ingrédients jusqu'à la smooth.

Pour dans les verres et servir