Dieser smoothie ist Reich an Folsäure, vitamin C, Mangan und vitamin A.
A große Brocken der Kredit geht an Bio-Weizen-Puder bringt alle diese ernährungsphysiologischen Vorteile, um dieses tolle Getränk und macht die gesamte Konsistenz cremiger als well.
Well da Bio-Weizengras bietet ein kräftiges grün Geschmack, orange und Banane gibt es auch in den Rezept zu neutralisieren, um den kräftigen Geschmack und bietet eine Vielzahl von Gesundheits-benefits.
It kaum dauert 5-7 Minuten, um vorzubereiten, so dass Sie vorbereiten können Sie diesen smoothie ziemlich leicht und schnell auf die täglichen basis.
Dient: 1-2 Personen
Zutaten
Eine halbe Tasse Eis
Halbe Tasse Milch sub
2 Mandarinen oder eine orange
-Ein Viertel von einem Teelöffel Weizengras Pulver
Ein Viertel der eine Tasse Kokosnuss-Wasser oder klarem Wasser
Gefrorene Banane (Hälfte)
Richtungen
Werfen Sie die Liste der Zutaten in den Mixer und blast es auf 'hoch' einstellen, bis die Konsistenz ist dick und glatt
Wenn Sie Blendtec, drücken Sie einfach die "ganze Saft' zu setzen, oder einfach mischen Sie es auf mittlerer-hoher Geschwindigkeit für etwa eine minute
, Wenn Sie mit Vitamix, dann es wird vorgeschlagen, beginnen Sie bei Stufe 1. Jetzt einschalten und allmählich erhöhen, um die variable Geschwindigkeit 10. Halten mischen, bis die Mischung einheitlich ist.